咀嚼、嚥下

噛むこと＝咀嚼することにはたくさんのメリットがあります。特にこどものうちは噛むことで発音の基礎が築けたり、歯並びに良い影響があったりします。ご家庭で簡単に噛む機会を増やす方法もご紹介します。